“हेल्थ इन योर हैंड” (Health in Your Hand) प्रसिद्ध आध्यात्मिक वैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ बी.के. चंद्रशेखर द्वारा लिखी गई एक क्रांतिकारी पुस्तक है। यह पुस्तक हमें यह सिखाती है कि हमारा स्वास्थ्य केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक स्तर पर भी नियंत्रित होता है।
लेखक ने अपने व्यक्तिगत अनुभवों और शोध के माध्यम से यह सिद्ध किया है कि सकारात्मक सोच, ध्यान (Meditation), और आत्म-संवाद (Self Talk) से किसी भी रोग को जड़ से मिटाया जा सकता है।
इस पुस्तक में यह बताया गया है कि कैसे हमारे विचारों की तरंगें (Energy Vibrations) हमारे शरीर के हर कोशिका पर प्रभाव डालती हैं।
इस ग्रंथ का उद्देश्य है —
मनुष्य को अपनी अंतर-ऊर्जा को पहचानना,
बीमारी से पहले स्वास्थ्य का चयन करना,
और जीवन के हर क्षेत्र में सामंजस्य और शक्ति का निर्माण करना।
यह पुस्तक केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि जीवन के सम्पूर्ण रूपांतरण के लिए एक मार्गदर्शक है।
🌟 क्यों पढ़ें यह पुस्तक:
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मन की शक्ति से स्वास्थ्य सुधारने के रहस्यों को समझने के लिए।
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दवा रहित उपचार की वैज्ञानिक और आध्यात्मिक प्रक्रिया को जानने हेतु।
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अपनी सोच और ऊर्जा को सकारात्मक दिशा देने के लिए।
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मानसिक शांति, आत्म-संतुलन और दीर्घायु जीवन की प्राप्ति के लिए।
🧠 क्या है ऐसा इस पुस्तक में:
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मन, शरीर और आत्मा के पारस्परिक संबंधों की वैज्ञानिक व्याख्या।
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“थॉट थेरेपी” और “वाइब्रेशनल हीलिंग” की व्यावहारिक विधियाँ।
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बीमारियों के मानसिक कारणों और उनके प्राकृतिक समाधान।
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मेडिटेशन, आत्मसंवाद और संकल्प-शक्ति के प्रयोग से चमत्कारी परिणाम।
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वास्तविक जीवन के उदाहरणों के माध्यम से रोगमुक्ति का अनुभव।
🙏 किनके लिए सर्वश्रेष्ठ है:
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स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए जो दवा रहित उपचार की खोज में हैं।
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योग व मेडिटेशन साधकों के लिए जो आत्मिक शक्ति का विकास करना चाहते हैं।
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चिकित्सक व वैकल्पिक उपचार विशेषज्ञों के लिए जो मानसिक चिकित्सा को समझना चाहते हैं।
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सकारात्मक सोच और आत्म-सुधार के इच्छुक हर व्यक्ति के लिए।
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