“आरोग्य अंक” गीता प्रेस द्वारा कल्याण मासिक पत्रिका के 75वें वर्ष में प्रकाशित एक विशेष स्वास्थ्य केंद्रित संस्करण है। यह ग्रंथ आयुर्वेद, योग, उपवास, सात्त्विक जीवनशैली, प्राकृतिक चिकित्सा, मानसिक शांति तथा आध्यात्मिक आरोग्यता पर आधारित प्राचीन और प्रमाणिक दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है।
इस विशेषांक में भारत के प्रसिद्ध वैद्य, योगाचार्य, ऋषियों एवं स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लेख संकलित हैं जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को समग्र रूप से समझाते हैं।
🌿 मुख्य विषयवस्तु:
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आयुर्वेद के अनुसार रोगों की उत्पत्ति और निदान
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योग एवं प्राणायाम द्वारा आरोग्यता
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सात्त्विक भोजन, दिनचर्या और ऋतुचर्या
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मानसिक रोगों से मुक्ति के उपाय
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आत्मिक स्वास्थ्य और उपासना का योगदान
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संत-महात्माओं के स्वास्थ्य संबंधित उपदेश
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घरेलू उपचार और प्राकृतिक चिकित्सा की विधियाँ
🙏 यह पुस्तक क्यों पढ़ें?
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तन, मन और आत्मा तीनों के आरोग्य को एक साथ समझने हेतु
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भारतीय चिकित्सा ज्ञान की जड़ों से जुड़ने हेतु
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आध्यात्मिक जीवन और स्वस्थ जीवनशैली के समन्वय हेतु
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जीवन में अनुशासन, संयम और सकारात्मकता लाने हेतु
👤 उपयुक्त पाठक वर्ग:
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स्वास्थ्य में रुचि रखने वाले साधक
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योग, आयुर्वेद और प्राचीन चिकित्सा में विश्वास रखने वाले
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विद्यार्थी, गृहस्थ, संत और स्वास्थ्य मार्गदर्शक
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सत्संग प्रेमी और कल्याण पत्रिका के पाठकगण
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