Prakratik Aahar Ke Chamatkaar by Dr. N.K. Sharma | Hindi | Natural Diet Book | Teenage Publishers

“प्राकृतिक आहार के चमत्कार” डॉ. एन. के. शर्मा की एक क्रांतिकारी पुस्तक है, जो यह सिद्ध करती है कि स्वस्थ जीवनशैली और रोगमुक्त जीवन का सबसे प्रभावी तरीका है – प्राकृतिक आहार।

यह पुस्तक बताती है कि कैसे बाजारू, प्रसंस्कृत, रासायनिक युक्त और कृत्रिम भोजन हमारे शरीर को धीमा ज़हर देता है, जबकि प्रकृति द्वारा दिया गया शुद्ध, कच्चा, ताज़ा आहार न केवल शरीर को रोगों से मुक्त करता है, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक स्तर पर भी उन्नत करता है।

लेखक ने इस संशोधित संस्करण में और भी अधिक वैज्ञानिक प्रमाणों, वास्तविक जीवन अनुभवों, और दैनिक आहार योजनाओं को जोड़ा है, जिससे पाठक स्वस्थ, ऊर्जावान और नैसर्गिक जीवन जी सकें।

✨ मुख्य विशेषताएँ

• प्राकृतिक आहार के सिद्धांत और वैज्ञानिक आधार

• रोगों से बचाव व इलाज के लिए कच्चे आहार की शक्ति

• रोगियों के अनुभव और सफल परिणाम

• पाचन, ऊर्जा, रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले सुझाव

• शुद्ध, नैसर्गिक, जीवंत आहार योजना

• दैनिक जीवन में लागू करने योग्य सरल विधियाँ

✅ क्यों पढ़ें यह पुस्तक?

• शरीर की प्राकृतिक हीलिंग क्षमता को सक्रिय करने के लिए

• भोजन के ज़रिए स्वस्थ व ऊर्जावान जीवन पाने हेतु

• एलर्जी, थकान, अपच, मधुमेह जैसी बीमारियों से राहत हेतु

• रासायनिक औषधियों के दुष्प्रभावों से बचाव हेतु

• योग, आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में रुचि रखने वालों के लिए

👤 किनके लिए उपयोगी

• स्वास्थ्य के प्रति सजग पाठक

• शुद्ध आहार अपनाने के इच्छुक परिवार

• योग, प्राकृतिक चिकित्सा और शाकाहारी जीवनशैली को अपनाने वाले

• मेडिकल/होलिस्टिक हेल्थ स्टूडेंट्स

• रोगों से ग्रसित व पुनर्वास की ओर बढ़ते व्यक्ति